Por Um Envelhecimento Bem Sucedido

O CLDS 4G Arganil, em parceria com o Município de Arganil e a Unidade de Cuidados à Comunidade do ACES PIN de Arganil, criou um Guia Prático de Exercício Físico para Séniores, com o intuito de possibilitar a realização de alguns exercícios físicos adequados, de forma a combater o comportamento sedentário que o confinamento pode ter gerado.

Associado a este Guia será igualmente distribuída a Sebenta da Quarentena (Lata 65) do qual o CLDS 4G Arganil é também parceiro, contendo esta exercícios de estimulação cognitiva e passatempos.

Estes documentos serão entregues aos idosos da comunidade e às IPSS’s concelhias.